2015年03月12日
みなさん、、
わたくし院長は、、
やってしまいました、、、
というより定期的にちょいちょいやってしまうのです
そう、しぇからしかさんのラーメン、カタ麺が欲しく
なるのです
塩分たっぷり、脂たっぷり、、お肌に良い要素は
見当たりません、、、
しかも、身の程知らずに、替え玉もしてしまうのです
その代わり晩御飯は抜きますけど、、、
美味しいもの、好きな物を食べることは大事なことです。
ただし、普段は節制してご褒美に
くらいにしましょうね
美容と健康の基本は食事は欠かせませんから